5 Easy Facts About otakjitu Described
Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini. Cobalah untuk fokus pada presentasi yang teman kerja atau gurumu berikan dan bertanyalah tentang topik yang sedang dibahas. Selain itu kamu juga bisa memberitahu temanmu t